Après de longues années en couple, vous êtes parti et depuis, il n’y a toujours pas de nouveau départ amoureux. Votre vie amoureuse ressemble à un désert.

C’est vous qui êtes parti pourtant.

Cela vous a demandé une immense détermination. Pendant des mois et des mois, vous vous êtes concentré sur tout ce qui n’allait pas, sur tout ce que vous ne vouliez plus. Le focus est « la séparation » coûte que coûte, il n’y a pas de retour en arrière envisageable, rien ne doit vous dévier de cette trajectoire. Cette rigidité, tel un sportif, s’est ancrée dans toutes vos cellules occultant une partie importante de cet objectif : le deuil.

Effectivement c’est important de rester focalisé parce que vous aviez énormément de contraintes qui vous empêchez de partir pendant toutes ces années. Et cela demande beaucoup de concentration, beaucoup d’efforts, beaucoup de détermination pour arriver à s’éloigner et à enfin s’arracher de ce couple-là.

En partant, vous savez ce que vous allez retrouver, vous allez chercher ce qui vous manque ce qui vous semble nécessaire pour votre équilibre. Et vous pensez déjà à l’après, vous vous projetez déjà dans un autre couple où tous vos besoins seront satisfaits.

Et puis, le temps passe et … Rien, rien ne se passe.

Vous commencez à vous poser des questions, vous vous dites que, peut-être, vous avez peur de vous retrouver dans le schéma précédent…

C’est le mental qui vous parle, qui fait que vous tournez autour du pot. Si vous alliez dans votre cœur vous comprendriez que cette précédente et longue relation a débuté dans l’amour. En quittant l’autre, vous avez oublié que vous quittiez une histoire d’amour.

Pour partir, il a fallu se concentrer des mois et des mois sur comment vous ne pouvez plus supporter l’autre. Oublier cet autre avec qui vous avez vécu l’achat de la maison, la naissance des enfants, les hauts et les bas…

Vous ne vous rendez pas compte qu’en partant vous vivez un chagrin d’amour, même si c’est vous qui le décidez, même si ça vous a demandé énormément de détermination.

Tous ces efforts mis dans la séparation ont complètement occulté les années de bonheur qui ont existé et ne permette pas de comprendre que c’est aussi un chagrin d’amour, le deuil d’une vie passée, des joies vécues à deux.

Et si cela n’est pas perçu, vécu parce que vous allez juste vivre la liberté retrouvée, le deuil ne sera pas fait, vous allez oublier de pleurer la tristesse d’avoir quitté un amour.

Et si vous avez peur de vivre la tristesse d’avoir vécu cette rupture amoureuse pour ne pas avoir de remords ou de regrets, de culpabilité, d’échec et bien vous créer un obstacle à la rencontre suivante.

Parce que vous ne pouvez pas aller vers la rencontre d’après simplement parce que vous êtes encore plein de chagrin.

Alors n’oubliez pas que même si c’est vous qui avez décidé, même si ça vous a demandé énormément de détermination pour arriver à vous séparer, cela ne signifie pas que vous ne vivez pas un chagrin d’amour.

Toutes les étapes du deuil sont nécessaires, et sans faire le deuil, il est difficile d’aimer à nouveau.