L’enfant sage
L’enfant sage L’enfant comprend très tôt que l’amour est CONDITIONNEL : si tu es gentil ; si tu ne me déranges pas, si tu ne me fais pas honte, si tu es calme…. Il apprend à devenir l’image que l’on souhaite de lui. Il se conforme aux règles, il est très sage, obéissant, dans l’espoir d’obtenir de […]
Bouc émissaire
Bouc émissaire Responsable de tous les « mots », oups les maux (des autres) Le bouc émissaire est la personne qu’un groupe — familial, professionnel ou amical — désigne pour porter et exprimer les tensions, les erreurs ou les zones d’ombre que ce groupe refuse de reconnaître en lui-même. Il devient ainsi le réceptacle de ce que […]
L’inversion des valeurs
L’inversion des valeurs Comment expliquer que les valeurs soient inversées pour certaines personnes ? Une des raisons est un mécanisme de défense mis en place dans l’enfance ou à l’adolescence qui consiste à se mentir à soi-même pour se proétger ou protéger un parent. Ce mécanisme permet de protéger l’individu d’une situation vécue, trop douloureuse émotionnellement. […]
L’enfant qui arrête de s’aimer
L’enfant qui arrête de s’aimer Lorsqu’un enfant est maltraité (violence physique, psychologique, négligence, rejet, abandon…), il vit un conflit intérieur immense. L’enfant a conscience qu’il ne peut pas survivre sans ses figures d’attachement. Il n’a pas d’autonomie. Par conséquent, l’enfant est dans l’incapacité à penser que ses parents sont inaptes, défaillants, incompétents… C’est impossible pour […]
La détox d’automne
La détox d’automne Nous sommes toujours dans la saison du poumon / Gros intestin en médecine chinoise et, on considère que les poumons et les intestins sont responsables de notre énergie et aussi de notre immunité. Durant l’été, notre corps a accumulé des toxines qu’il est essentiel d’éliminer. Un rééquilibrage s’impose donc pour s’adapter à la […]
La progestérone, l’hormone oubliée de la santé.
L’hormone oubliée de la santé en dehors de la grossesse : la progestérone. Cette hormone essentielle dans le cycle féminin est observée seulement dans le cadre de la grossesse comme si elle n’avait que cette utilité dans la vie d’une femme. Cet article propose un point de vue élargi sur son impact dans la santé […]
Le secret d’une relation amoureuse durable
Le secret d’une relation amoureuse durable Il n’y a pas besoin de se séparer pour mettre fin à une relation. Si ce que l’on vit dans le couple ne nous convient plus, on peut choisir que cette relation-là ne peut plus continuer comme ça. On a vécu ce que l’on avait à vivre. Et maintenant […]
Une charge mentale accentuée à la rentrée
Une charge mentale accentuée à la rentrée On peut définir la charge mentale comme l’ensemble des sollicitations du cerveau pendant l’exécution de votre travail, de vos relations et des responsabilités quotidiennes. Voici certains signes qui pourraient vous aider à reconnaître si vous vivez avec une charge mentale : vous stressez pour des tâches minimes, vous […]
La séparation, je pars, et après…
La séparation, je pars, et après… Après de longues années en couple, vous êtes parti et depuis, il n’y a toujours pas de nouveau départ amoureux. Votre vie amoureuse ressemble à un désert. C’est vous qui êtes parti pourtant. Cela vous a demandé une immense détermination. Pendant des mois et des mois, vous vous êtes […]
La culpabilité diffuse et persistante
Une culpabilité diffuse et constante La culpabilité devenue « chronique », que l’on ne comprend pas car elle ne repose sur aucun évènement conscient, sur aucun acte objectivement répréhensible. La source oubliée de cette culpabilité provient de l’enfance. L’enfant que nous étions, qui se sentait en insécurité, n’ayant pas la maturité, la conscience de comprendre que les […]